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みなさま。
はじめましてキラキラです。
ようやく初めての記事を投稿させていただきます◎
私は富士吉田でヨーガ教室を中心に
活動をさせていただいています。
体や心を健やかに保てることは
何でも大好きな私は健康オタクです！
なので心身を健やかに保つお手伝いをしてくれるような
素敵な富士吉田の情報をみなさんに
お伝えさせていただこうと想っています。
あとは食べることが大好きなので
いろんなおいしいご飯の写真を
記事にのせてゆこうと想っています☆ |
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まずまず第１回目は
富士吉田にお引越しをしてきて驚いた病院
上吉田にある「トモエ医院」を
ご紹介してみたいと想います。
私はよっぽどのことがないと病院に
ゆくことはないのですが
トモエ医院さんは
気功を教えていらっしゃる
とっても風変わりな病院で
先生がとっても素敵な方なので
おすすめの病院です。
トモエ医院さんは
金鳥居通りの桜がきれいな
居酒屋さんのサキガケ
のすぐ横にある病院です。
つい先日、
健康診断をある団体に
提出しなければいけないことになり
トモエ医院に健康診断を
お願いしに行ったところ
なぜかちゃっかり
気功治療をしていただき
ほわ～んと
先生のやさしい手に癒されてきました。
先週まで行っていたバリ島と
富士吉田の気候の差にかなり
体力がおちていたことを先生に無抜かれ、
「ヨーガしているみたいだからサービス☆」
とか先生に言っていただいて
右の肩周りのコリをマッサージと気功で
治していただきました。
先生に、
「私、健康診断で来たんですよね？」
と思わず聞いてしまうほどに
あまりにもナイスなタイミングで
疲れた体を癒していただきました。
とってもありがたかったです☆☆
こちらのトモエ医院では
月に３回ほど午後の時間に
気功外来として
地元のみなさまと先生と一緒に
気功のお勉強をする会が開かれています。
このような治療行為だけではない場を
病院が主催するということは
本当にすばらしいことだと想います。
「病院はお医者さんに自分の悪いところを
治してもらうところ」という認識から
自分で自分のことを癒せるように訓練していく場所
という意識を人が持つことは
自身の心身の健康維持に
とても大切な要素になっていくと想います。
どこか具合が悪いと感じたらすぐに
「じゃあ病院にいかなきゃ」
「薬飲んどけば治る」
という意識から
「最近どんな生活をしてたかな」
「どんな食べ物を食べたかな」
と自分をチェックすること、
自分の体の声をもっときいていくことを
心がけていきたいものですね。
私も今ちょうど
少し風邪をひいていて
ここ数ヶ月のすごし方を振り返って
今反省しているところです。。。
体があってこその今ある命。
大切に自分のパートナーである肉体を
慈しんでいきたいですね。
でも上手に風邪をひくことは
きっと長生きの秘訣なので
たくさんこの機会に体の中に溜まっている
毒素、老廃物を出していきたいと想っています。
体って私たちが想っている以上にかしこいですよね。
だから体ががんばって毒出しをしているところを
変に薬を飲んで押さえ込んでしまわないように、
体のかしこさを私自身も見習っていきたいと想います！
でわでわ最後に
最近行ってきたバリ島での
ベストフードの写真をのせて
今回の記事をおしまいにさせていただきます。
バリ島で今まで食べた中で
最高においしかったベジタリアンフードです＞。＜↓☆ |
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